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2026-10-23 16:15

新年聚餐挑着吃 悦性食物带来快乐心情

春节就要到来,团圆聚餐肯定少不了,吃得对吃得巧,可以让你在新的一年心情非常靓喔!分享健康饮食小常识,告诉你哪些食物是悦性食物,又应该如何吃,快来学习,过年的时候为家人料理愉悦大餐,吃得开心更吃得健康!

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2026-10-23 15:53

便秘有哪些症状

简介: 便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指

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2026-10-23 15:52

乳牙被蛀为啥不能等“换牙”才治?医师解答

乳牙被蛀为啥不能等“换牙”才治“有的孩子嘴里可以看到有十几颗小蛀牙。”浙江大学口腔医学专业2025级硕士研究生刘心怡今年暑期去浙江省舟山市嵊泗县义诊后,对孩子们的龋齿情况印象深刻。提到牙齿健康,很多人

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2026-10-23 14:49

瘦身解馋两不误 西班牙海鲜烩饭

食材:鱿鱼一只、海虾100克、蛤蜊100克、米一杯配料:洋葱半颗、胡萝卜一根、红甜椒半颗、柠檬一个、西红柿一个、蒜蓉两勺、白兰地、咖喱粉两勺做法:1、锅中放入橄榄油,蒜蓉爆香,放入蛤蜊,海虾,鱿鱼,倒

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2026-10-23 14:47

当归药膳大全

简介: 一:当归蒸鸡 【原料】 当归20克,鸡肉500克,

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2026-10-23 14:27

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2026-10-23 13:52

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食材:鱿鱼一只、海虾100克、蛤蜊100克、米一杯配料:洋葱半颗、胡萝卜一根、红甜椒半颗、柠檬一个、西红柿一个、蒜蓉两勺、白兰地、咖喱粉两勺做法:1、锅中放入橄榄油,蒜蓉爆香,放入蛤蜊,海虾,鱿鱼,倒

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2026-10-23 13:51

吃南瓜的好处

简介: 南瓜又称为倭瓜,它属于葫芦科,可以补血利气、润燥消

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2026-10-23 13:43

麦冬的药膳大全

简介: 一:麦冬烧豆腐 【原料】 麦冬20克,豆腐300克

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